อาหาร
แซลมอนรมควันกับขนมปังโฮลวีต Smoked salmon with whole wheat bread
647
Calories
แซลมอนรมควันกับขนมปังโฮลวีต Smoked salmon with whole wheat bread
แซลมอนรมควันกับขนมปังโฮลวีต Smoked salmon with whole wheat bread
647 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 647 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
231 นาที
135 นาที
101 นาที
72 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
แซลมอนรมควันกับขนมปังโฮลวีต Smoked salmon with whole wheat bread
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 647 | |
| Fat | 24 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 82 g | (300 g)* |
| Protein | 27 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Eatfitshop.com
